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Kinderernährung
Gesund groß werden
Eine ausgewogene Ernährung ist für Kinder besonders wichtig, um gesund zu wachsen und sich optimal zu entwickeln.
In meiner Beratung zur Kinderernährung zeige ich dir, wie du deine Kleinen mit den besten Nährstoffen versorgst und dabei den Spaß am Essen nicht verlierst.
Gemeinsam legen wir den Grundstein für gesunde Essgewohnheiten, die ein Leben lang halten.
Was erwartet dich bei meiner Beratung zur Kinderernährung?
Ausgewogene und bunte Mahlzeiten
Ich zeige dir, wie du gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zubereitest, die Kindern Freude bereiten und sie mit allen wichtigen Nährstoffen versorgen.
Individuelle Ernährungspläne
Jedes Kind ist einzigartig. Deshalb erstelle ich maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf die speziellen Bedürfnisse und Vorlieben deines Kindes abgestimmt sind.
Tipps für wählerische Esser
Dein Kind mag kein Gemüse? Kein Problem! Ich habe viele Tricks und kreative Ideen, um selbst die wählerischsten Esser für gesunde Kost zu begeistern.
Rundum-Betreuung
Vom Baby bis zum Teenager – ich begleite dich und dein Kind auf jedem Schritt des Ernährungswegs und stehe dir bei Fragen und Herausforderungen zur Seite.
Warum eine Beratung zur Kinderernährung sinnvoll ist
Gesunde Essgewohnheiten beginnen schon im Kindesalter. Mit einer fundierten Beratung zur Kinderernährung legst du den Grundstein für die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Kindes.
Du lernst, wie du eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung in den Familienalltag integrierst und dein Kind von Anfang an auf den richtigen Weg bringst.
![[Müsli zubereiten, Nahaufnahme] Julia Hammer - Ernährungsberatung](https://xn--julia-hammer-ernhrungsberatung-btc.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/t-shirt-mockup-of-a-woman-preparing-a-healthy-breakfast-at-home-32747-1-2-e1721297249869-qracd9lq2c7nweth9limo9hge0g09ghqk5xoaopu78.png "[Müsli zubereiten, Nahaufnahme] Julia Hammer – Ernährungsberatung")
![[Tank-Top mit Logo] Julia Hammer - Ernährungsberatung](https://xn--julia-hammer-ernhrungsberatung-btc.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/tank-top-mockup-of-a-fit-woman-eating-a-healthy-dessert-32763-e1721297349500-qracfvll1rsc5f0y0q5bllrjsjkpn6uw9368acugx0.png "[Tank-Top mit Logo] Julia Hammer – Ernährungsberatung")
![[Sport-BH mit Logo 2] Julia Hammer - Ernährungsberatung](https://xn--julia-hammer-ernhrungsberatung-btc.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/mockup-of-a-woman-wearing-a-sublimated-sports-bra-and-drinking-a-smoothie-32768-e1721297297995-qracehs4zjw5231b3mm3fgc4b4e9b8d4e8lhuowc2s.png "[Sport-BH mit Logo 2] Julia Hammer – Ernährungsberatung")
Kleiner Vorgeschmack
Wusstest du, dass bunte Teller Kinder oft mehr ansprechen und sie dazu ermutigen, Neues zu probieren? Oder dass gemeinsame Mahlzeiten die Bindung stärken und das Essverhalten positiv beeinflussen?
In meiner Beratung zur Kinderernährung bekommst du viele solcher wertvollen Tipps und Rezepte, die nicht nur gesund sind, sondern auch Spaß machen.
